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パソコンを操作するときの姿勢

2012/05/14 17:25
最近、姿勢を正しくすることの大切さを感じました。 しばらく前から、自分の体の上半身の向きと下半身の向きが ずれている。 下半身がまっすぐ前を向いているときに、 上半身は、左斜め前方を向いているのですね。 歩いているときでも、その傾向にあることに気付きました。 そしてやたらと右の後ろ側の腰のあたりが凝るんです。 ---- 最近、その原因らしきことにようやく気付きました。 私は、パソコンラックのテーブルにディスプレイ、キーボードにマウス、 ..

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